梅雨時期のぎっくり腰には要注意

天気が悪くなる時に気圧が下がることで、血管を収縮させて循環を悪くし、交感神経の働きが活発になります。その際、痛みを引き起こす物質や、疲労物質の流れも悪くなり、ぎっくり腰を引き起こしやすくなります。

梅雨時期の体調不良は、体内の不要な水分や老廃物が溜まりやすく、循環がが悪くなり、ぎっくり腰のような筋肉の痛みや内臓の働きの不調等も起こりやすくなります。

③運動不足による影響

雨により外での運動ができなくなり、外に出る機会が減り、室内で長時間同じ姿勢続けることで、筋肉は硬直し痛みを引き起こします。